Fogyókúra, stresszkezelés, biorezonancia
Kezdőlap WEBSHOP Rólam Termékek Vendégkönyv Kapcsolat Bejelentkezés Fotók
Egészségügyi állapotfelmérés

Gerincfájdalom

Napjainkban lassan „népbetegségnek" számít a gerincfájdalom, derékfájás és a hátfájás.

Mi lehet ennek az oka?

A kiváltó okok között több mindenre kell gondolnunk:

- Ülőmunka

A gerincfájdalom és egyéb derékbántalmak kialakulásának egyik legfőbb oka fizikai szinten, hogy nagyon sok ember végez ülőmunkát. Helytelen testtartásban egész nap a számítógép, íróasztal fölé hajolva végzi munkáját, nem figyelve a tartására, a megfelelő ülőpozícióra. A gerincoszlop pedig keményen alá van támasztva, ami a csigolyáknak nagyon rossz.

- Fokozott ágyéki görbület

- Gyenge izomzatú, túlterhelt gerinc

- Kitüremkedett porckorongok

- Hirtelen mozdulat, vagy túlzott megerőltetés hatására idegbecsípődés

- Mozgásszegény életmód

A nyakfájás és vállöv fájdalmainál a következő okokra kell gondolnunk:

- Pszichés túlterheltség

- A nyaki terület túlterhelése

- Helytelen testtartás

- A munkavégzés közbeni helytelen pozíció

- A nyaki gerinc szöveteinek sérülései, kopása, ízületi gyulladása

 

 

A gerincfájdalom oka gyakran a kisízületekben van.

Bizonyára mindenki érzett már olyat, hogy egy rossz mozdulat hatására hirtelen fellépő heves fájdalom kisugárzik a nyaki-, háti-, vagy ágyéki gerinc területén. Ilyenkor a fájdalom a gerinc melletti kisízületekből származik, nem a porckorongból. Az okozza ezt a kellemetlen érzést, hogy a kisízületi belhártya becsípődik az ízület felszínei közé. Ez a terület rendkívül gazdag érzőideg-végződésekben, ezért a gerincfájdalom elég erős lehet.

A legfontosabb ilyenkor, hogy nyugalomba helyezzük a beteget. Elsősegélyként lehet szó jegelésről, fájdalom csillapítókról, és helyileg alkalmazott krémekről.

Gyakran fordulnak hozzám ilyen jellegű panaszokkal. Egy beszélgetés után meg szoktam nézni a gerinc állapotát, görbületeit, a mellette lévő izom tónusát, hogy el van-e csúszva esetleg a keresztcsont vagy egy-egy csigolya, stb. Sokszor tapasztalom, hogy már eltelik kis idő, mire az emberek szakembertől segítséget kérnek az ilyen jellegű panaszokhoz. Sokan próbálkoznak a gerincfájdalom jelentkezésekor eleinte különböző krémekkel, tapaszokkal.

Ez azért lehet veszélyes, mert ha gyenge a hátizomzat és az ízületek, egy hirtelen rossz mozdulat hatására kimozdulhat valamelyik csigolya a helyéről. A fellépő erős fájdalomtól a mellette lévő izom  befeszül, és ebben a rossz pozícióban megtartja a csigolyát, porckorongot, aminek később további következményei lesznek. És egyre mélyebbre megyünk a problémába.

 

 

Miben tudok én segíteni gerincfájdalom és egyéb hasonló jellegű panaszok esetén?

A gerinc állapotának felmérése után az elektro-mágneses akupunktúrás géppel végig kezelem a gerincoszlop mindkét oldalán lévő izomzatot. Ez teljesen kilazítja a befeszült izmokat, fellazítja az izomcsomókat, és mivel alapelve az akupresszúrára épül, így az egész szervezetre hatunk vele. Minden csigolyánk mellett van egy-egy akupunktúrás pont, amely más-más szervekhez kapcsolódik. Sokkal mélyebben dolgozik, mint egy sima masszázs. Kilazítja a mély izmokat is. Megszűnteti a gyulladást, oxigént visz a szervezetbe, és ahogy gyorsul a keringés az adott területeken, elszállítja a salakanyagokat. Nagyon jól relaxál is. Ezután átmasszírozom az egész hát-, nyak-, és vállöv területeit. Sok vendégem már egy kezelés után is úgy érzi, mintha újjá született volna. Megszűnik a gerincfájdalom, lazább, könnyebb lesz a hát, és javul a közérzete is.

Akinél komolyabb a baj, és észlelem, hogy nagyon el van csúszva a keresztcsont vagy egy-egy csigolya, annak javasolni szoktam, hogy keresse fel csontkovács kollégámat, Kormos Krisztiánt is, aki a yumeiho keleti masszázs technikával helyre tudja állítani a test szimmetriájának egyensúlyát. Ennek a két technikának az együttes alkalmazása rendkívül hatékony, hiszen ha az izom nagyon meg van keményedve, akkor nehezebb helyretenni a csontokat is. A yumeiho masszázs orvosolni tudja ezt a problémát.

A gerincfájdalom jelentkezésének azonban lehetnek lelki okai is.

A stressz eleinte nagyon sok esetben a csuklyásizom és a deréktáji izmok feszülését eredményezi. Mivel a túlfeszített izmok vér- és oxigénellátása romlik, így fellép a fájdalom. A személy olyan testhelyzetet igyekszik felvenni, amelyben csökken ez a fájdalomérzet, így kóros, rossz tartás alakul ki. Nyomás alá kerülnek a gerinccsigolyák közül kifutó erek és idegek, ami gerincfájdalom és egyéb súlyos tünetek kialakulását okozza.

Előfordulhat, hogy egy csigolya becsípődését eredményező rossz mozdulat pusztán a rossz hangulat, rossz lelkiállapot következménye.

A betegek 30%-ánál a gerincfájdalom depresszió miatt alakul ki.

Több nemzetközi tudományos vizsgálat kutatási eredményei alapján bizonyított, hogy a depresszió nagymértékben hajlamosít a krónikus gerincfájdalomra. A dolog értelemszerűen visszafelé is hat: a krónikus gerincfájdalom is kialakíthat depressziós tüneteket, azonban nem ugyanaz a kettő, ezért máshogyan is kell kezelni. Az utóbbi változatott reaktív depressziónak nevezzük.

Ha a beszélgetés közben fény derül erre, mindenképp javasolni szoktam a masszázs és csontkovácsolás mellett a Bach virágterápiát, amellyel a lelki okokat, depressziót tudjuk kezelni, és a személyiséget újra harmóniába hozni.

Fontos megértetni a páciensekkel, hogy ha a gerincfájdalom kiváltó okait - a lelki részt - nem kezeljük, akkor véglegesen nem gyógyíthatók meg a gerincpanaszai.

 

 

A különböző kezelések mellett nagyon fontosnak tartom a mozgás rendszerességét. Akinek már krónikus gerincfájdalmai, panaszai vannak, annak ajánlom a rendszeres gerinctornát, jógát. Ezekkel a mozgás formákkal erősíteni és nyújtani tudjuk a gerincet és a hát-has izmokat. Ez a két legfontosabb izomcsoport, amely részt vesz gerincoszlopunk tartásában. Nem beszélve arról, hogy mozgás közben a lelki gondjainkat is könnyedén le tudjuk tenni.


Bejelentkezés

Vendégkönyv

  • "Pár hete írtam egy üzenetet egyik kedves Vendégemnek, hogy mi újság vele, mert tudtam, hogy lombik programon vettek részt, akkor ezt az üzenetet kaptam. . . ;) "Szia Timi, nekem is pont eszembe ... " tovább
  • "Jajj de jó ilyen üzenettel indítani az új évet! :) - 2015. január 2. Ezt ma reggel kaptam egy kedves Vendégemtől, akit pár hónapja műtöttek súlyos nőgyógyászati problémával, rosszindulatú ... " tovább
  • "Mikor utoljára írtam 7 hetes terhes voltam. Volt egy fogadott orvosom, és TIMI!!!!!! A terhesség minden pillanatát élveztem és jól is viseltem. Szedtem a Timi által adott természetes vitaminokat, ... " tovább
  • "Nagyon szeretek ilyen üzeneteket kapni! :) "Sziasztok! :) Csak egy jó hírt szeretnék megosztani veletek. Voltam Dr. Kianál az első citológiámon a műtétem után . . . negatív lett. :) Eltűnt ... " tovább
  • "Már most imádom 2015-öt! *. * 2015. január 3. Ezt az üzenetet ma kaptam egy kedves Vendégemtől, akivel csak 1 hónapot tudtunk kb. együtt dolgozni, de ez is nagyon eredményes lett úgy látom... " tovább
  • "Pár napja újabb Tündérke született az Egészségrecept Családba, Luna! :) :) - 2015. októbere Szintén sok dolgunk volt az Anyukája szervezetével, hogy mind fizikálisan, mind hormonálisan ... " tovább
  • "Egy éve írtam utoljára Timi Vendégkönyvébe, ahol megírtam az én kálváriám kezdetét és hogyan vettem fel Timivel a kapcsolatot. Most egy év elteltével csak jó pozitív és jó dolgokat ... " tovább
  • "Az élet csodája :) <3 Pocak :) Ezt a kedves levelet ma kaptam. Imádom az ilyen üzeneteket, képeket! Az élet csodája! <3 ;) Alíz ösztrogén dominanciás tünetekkel jött hozzám, elkezdtük ... " tovább
  • "A következő történetet egy 18 éves lány írta… Az első rész tavaly íródott, a vége már idén. Erikával 2 éve kezdtük a kezeléseket, fiatal korához képest, elég komoly sokízületi ... " tovább
  • "Természetes gyógymódok híve vagyok szerencsésen a nőgyógyászom is, az Ő ajánlásával kerültem kapcsolatba Timivel 2012. év májusában. Párommal féléve próbálkoztunk babával, amikor ... " tovább
  • "Tósa Tímea Egészségreceptjével akkor találkoztam, amikor egy tyúktojásnyi cisztát diagnosztizáltak a petefészkemben. Az itt kapott biorezonanciás kezelések és egészségügyi tanácsok több ... " tovább
  • "MEGÚJULTAM :) Kedves Timi! Csatlakozni szeretnék a sikertörténeteid táborába. :) A múlt év őszén egy elég komoly bölcsességfog műtétet követően, sajnálatos módon az antibiotikum nemcsak ... " tovább
  • "3 hónap múlva Kontroll, az eredmény P2 és a HPV is eltűnt :) Napi szinten kapok olyan leveleket, üzeneteket, telefonokat a Vendégeimtől, hogy "sokkal jobban érzem magam", "elmúlt ez-az", "tudtam ... " tovább
  • "A tegnapi nap egyik sikerélménye - 2015. június 4. " Szia Timi! Ma voltam a doktor úrnál, nagyon kereste a méhpolipomat, de nem találta. . . ! Mondta, hogy így nem kell a műtét, ügyesek vagyunk, ... " tovább
  • "Amikor már csak az injekció segít…… Timi rendelésén először 2011 februárjában jártam. Szkeptikus ember vagyok, szeretem látni az elmondott-leírt dolgok bizonyítottját. Már akkor gyanús ... " tovább
  • "Egy újabb kis Tündérkével bővült az Egészségrecept Család! :) - 2015. november 30. Ma kaptam ezt a két elbűvölő fotót Annáról, aki a héten már 2 hónapos lesz. Édesanyja hormonális ... " tovább
  • "3 hónap alatt elértük, hogy P3-ról P2 lett a citológiai eredmény :) Ma este hívott egy Vendégem, Dr. Kia Páciense, most hívta a Doktor úr, és negatív lett a kontroll citológiai eredménye... " tovább
  • "P5-ös citológiai eredmény. . . - 2014. augusztus 25. Szeretném megosztani Veletek egy csodálatos Lány/Nő levelét, amit a napokban kaptam. Márciusban keresett meg, hogy interneten böngészve megtalálta ... " tovább
  • "Sokizületi gyulladás - 2014. november 13. Pár hónappal ezelőtt hívott föl egy vidám, kedves Úr, aki mondta, hogy fiatal kora ellenére sokízületi gyulladást állapítottak meg nála az orvosok... " tovább
  • "Van egy újabb kis Angyalkám! :) - 2015. január 22. Nagyon-nagyon örülök, és sok boldogságot, jó egészséget mindkettőtöknek Zsuzsi! *. * "Szia Timi! Rég jártam nálad és főleg azért, ... " tovább
  • "Egyik kedves Vendégem levelét szeretném megosztani Veletek! - 2015. május 20. Ebből is látszik, hogy minden problémára van megoldás, ha valaki igazán meg szeretne gyógyulni! És minden problémának ... " tovább
  • "P3-as citológia, HPV fertőzéssel - 2012. december 11. Ezt az üzenetet ma kaptam egy nagyon kedves Vendégemtől, nagyon örültem neki, bevallom el is érzékenyültem. . . :) Óriási öröm segíteni ... " tovább
  • "Ma Babás napom volt, ami a jó híreket illeti. . . :) - 2014. november 26. Egyik Vendégemtől - aki most a héten volt lombik programon - kaptam egy üzenetet, hogy 1-jén tudjuk meg, hogy sikeres volt-e ... " tovább
  • "Biorezonancia hatékonysága Saját történetemben a gyógyulást keresve, egy internetes lapon találtam rá a Biorezonancia kezelések leírására. A fizikai és lelki állapotom mélypontra került ... " tovább
  • "Bejegyzésem folytatásaként megosztom Veletek, hogy hogy reagált Ági orvosa a javult eredményre. . . - 2015. október Pénteken elkeseredve, szinte sírva hívott fel Ági, hogy most jött ki a rendelőből, ... " tovább
  • "Tegnap kaptam egyik kedves Vendégemtől üzenetet, hogy megszületett Zsomborka. Nagyon szép, nagy Baba, Ő is és Anyukája is jól vannak. :) <3 Imádom az ilyen pillanatokat, amikor kapom a fotókat, ... " tovább
  • "Imádok ilyen leveleket kapni! Ez történik az okos, intelligens emberi szervezettel, mikor megkapja a működéséhez szükséges tápanyagokat, hatóanyagokat. :) "Kedves Timi, szeretnék néhány ... " tovább
  • "Ma reggel ismét örömkönnyes teát ittam. :) Ahogy bekapcsoltam a telefonomat, Alíz üzenete megérkezett. Megszületett Timike! :) 3030 gramm, 51 cm-es kis Csoda, ahogy Édesanyja nevezi! <3 ... " tovább
  • "Autoimmun sokizületi gyulladás. . . - 2014. szeptember 20. Ezt az üzenetet tegnap este kaptam, egy kedves Vendégemtől: "Szia Timi! Képzeld, most vettem át a véreredményemet, és a gyulladás ... " tovább
  • "Amiért érdemes! :) - 2015. június 19. Tegnap jött hozzám egy Vendégem Édesanyja kezelésre. Mielőtt neki fogtunk volna, elkezdte mesélni, hogy voltak hétvégén a lányánál ebédelni, és ... " tovább
  • "Korábban meséltem már Nektek Alíz történetét, hogy - hogy sikerült idáig eljutnunk, hogy sikerült a Pocaklakó! :) Most viszont már biztos, hogy kislány lesz, nem szégyenlősködött tovább, ... " tovább
  • "Van. . . . . . . Megoldás Hormonegyensúly problémára is:) Az én történetem több mint két éve kezdődött, mikor egy hűvös októberi délutáni besétáltam Timihez. Addigra már rég tudtam, hogy ... " tovább
  • "Tímeával több hónapja óta dolgozunk együtt. A célom az volt, hogy elhagyjam a magas vérnyomásra (a gyógyszer előtt 160/110) több, mint 10 éve szedett gyógyszeremet, amivel 140/90 körül ... " tovább
  • "Bye - bye HPV vírus! :) Boldogan hívott pénteken az egyik kedves Vendégem, hogy most hívta Dr. Kia, és teljesen negatív a lelete, jó a citológia, és teljesen eltűnt a HPV fertőzése is... " tovább
  • "A mai napnak is megvan a sikersztorija. . . :-) Köszönöm, hogy írtál Viki, és nagyon örülök a jó hírnek! Boldog vagyok, hogy segíthettem! <3 :-) "Szia Timi, Meg szeretném veled osztani ... " tovább
  • "Annyira imádom a „munkámat”! - 2013. november 16. Fantasztikus érzés segíteni az embereknek! Nap, mint nap érnek olyan élmények, kapok olyan köszönő leveleket, amiket mindig megfogadok, ... " tovább
  • "Szeretek ilyen üzeneteket kapni, szebbé teszik a napomat! <3 Egy újabb negatív cytológiai eredmény és a HPV is eltűnt! :) "Szia Timi! És szeretném megosztani veled, hogy most jött meg a ... " tovább
  • "örülök, hogy az oldalra találtam" tovább
  • "A mai nap legjobb hírét most kaptam! :) - 2015. szeptembere Egy kedves Vendégemnek volt múlt héten műtétje, jóindulatú agydaganata van (volt). Az előző műtétnél vett szövettanból úgy ... " tovább
  • "Imádom az ilyen üzeneteket! :) A legnagyobb öröm, hozzásegíteni egy párt, hogy lehessen kisbabájuk. A napokban volt nálam az egyik egy éves kis Angyalkám. Az az érzés, amikor a szemembe nézett, ... " tovább
  • "Sokizületi gyulladás - 2014. október 15. Egy kedves lány üzenetét szeretném ma megosztani Veletek, mert példa értékű, hogy milyen változáson megy keresztül, amióta én megismertem. Erika ... " tovább
  • "Egy újabb sikertörténetet szeretnék Veletek megosztani! *. * - 2014. január 27. Méh polip és petefészek ciszta. . . volt - nincs! Endometriózis csökkent. . . Nagyszerű Lívi, csak így tovább! :) ... " tovább
  • "Egy újabb Egészségreceptes Babóca! - 2015. október Zsuzsával elég sokáig dolgoztunk együtt, hogy sikerülhessen a Baba, de megérte a kitartó diéta, kezelések, a különböző kúrák, hiszen ... " tovább
  • "Annyira szeretem a "munkám". Csodálatos érzés ilyen üzeneteket kapni! :) Jön egy újabb Egészségrecept Babóca közénk! :) Orsi pár hónapja keresett fel, hogy segítsek nekik a Baba-programban, ... " tovább
  • "Hip-hip hurrááá! Jön egy újabb Baby!!! :))) - 2013. március 22. Tegnap kaptam ezt a levelet egy kedves vendégemtől, akik már több éve szerettek volna babát, de nem sikerült. Egy kis biorezonanciás ... " tovább
  • "Indulhat a baba-program! :) - 2013. szeptember 30. A mai nap legjobb híre egy kedves Vendégemtől, akinek rossz volt a nőgyógyászati rákszűrés eredménye, és HPV gyanús volt. . . a biorezonanciás ... " tovább
  • "Timit régóta ismerem és mindig csodálattal néztem, ahogy segít az embereknek. Bevallom, hogy nem hittem a természetes gyógymódban, ha bármi bajom volt, akkor én mindig az orvosokhoz fordultam... " tovább
  • "Ahol a főszereplő a NŐ, testi lelki fejlődése, gyógyulása :) Szeretnénk Veletek megosztani egy élménybeszámolót, amit kedves Vendégünk osztott meg Velünk. Leírta, milyen hatással van ... " tovább
  • "  Kontroll citológia eredménye, teljesen negatív P1 lett :) Tegnap délelőtt boldogan hívott az egyik kedves Vendégem, hogy most jött ki Dr. Kia rendelőjéből, meglett a kontroll citológia ... " tovább
  • "Sokszor voltam dokinál, de mindig csak mondtak, hogy ne egyek puffasztókat, és ne stresszeljek. " Ezt a kedves levelet kaptam egy Vendégemtől. Dr. Kia küldte hozzám 1 évvel ezelőtt, különböző ... " tovább
  • "  Megérkezett sok lány után :) a második fiú az Egészségreceptes Babócák között! :) Februárban született, és az Édesanyja szerint, nagyon jó Kisfiú! smile hangulatjel Az Ő történetük ... " tovább
  • "Egy fiatal lány keresett fel két hónapja, autoimmun sokízületi gyulladással. . . - 2015. október Megcsináltuk az állapotfelmérést, jelezte a gép is az ízületi gyulladást, de jelzett mellette ... " tovább
  • "Honnan ered a Biorezonancia, kinek ajánlott, hogyan hat, mi történik a testben? - 2015. október 22. Aki lemaradt tegnap az adásról, és szeretné meghallgatni, ezen a linken eléritek. Csodás ... " tovább
  • "A kitartás eredménye! :) - 2015. június 8. Tegnap ünnepeltük Barátnőm kislányának a 2. Születésnapját! Imádni való kis csajszi már most. Egyfolytában mosolyog, mindenkivel kedves, igazi ... " tovább
  • "Nem lehet szavakkal kifejezni ezt az érzést, amikor kapok egy ilyen első ultrahang képet! *. * - 2015. május 21. Nagyon Boldog vagyok! :) Közel egy éves "próbálkozás" után jött el hozzám ... " tovább
  • "Harmónikus családi életet élek két fiammal és férjemmel. Egy szép tavaszi napon azonban úgy éreztem, változtatnom kell életvitelemen, mert a sok munka és zaklatott élet negatívan befolyásolta ... " tovább
  • "A nőgyógyászati szürés fontossága - 2014. szeptember 14. Szabadságról hazatérve nincs is annál jobb érzés, mint egy kedves Vendégem telefonhívása, aki elújságolta, hogy megkapta a kontroll ... " tovább
  • "  "Sokkal kiegyensúlyozottabbnak és szerethetőbbnek érzem magam. Sokkal könnyebb állom a sarat. " Ezt a kedves levelet ma kaptam egy kedves Vendégemtől, aki szerette volna velem és Veletek ... " tovább
  • "Egy kedves Apuka levelét megosztom Veletek. Kisfia 13 éves, és erős ízületi fájdalom, és gyulladás miatt keresett meg 4 hónappal ezelőtt. Hamar megtaláltam a probléma okait, és Ákos mindent ... " tovább
  • "Aki már féltette a gyermekét, tudja, hogy az ember mindent megmozgat, mindenhova elmegy, csak segítséget találjon. . . . Ez történt velem is. 6 éves Szonja kislányomon 2010 őszén egyik napról, ... " tovább
  • "Van természetes megoldás az étel intoleranciák okozta problémákra! :) Örülök, hogy segíthettem! :) "Egész testemen csalánkiütések jelentek meg, melyek viszkettek, azonban ezek 2-3 óra ... " tovább
  • "5 éves korom óta sportolok, és 22 évig voltam élsportoló, ami bizony igencsak igénybe vette a szervezetemet, ízületeimet. Pályafutásom elején még magam kellett, hogy megtapasztaljam teljesítőképességem ... " tovább
  • "Nagyon jók ezek a pozitív visszajelzések, amiket kapok Tőletek! Minden egyes üzenet, levél megerősít abban, hogy milyen csodálatos a természet patikája, mennyire működik minden természetes ... " tovább

Egyéb szolgáltatások

Egészségügyi állapotfelmérés Táplálkozási-életmód tanácsadó Mágneses-elektro akupunktúra Méregtelenítés, stresszkezelés Fogyókúra program Egyéni edzésterv készítés Nőgyógyászati problémák Gerincfájdalom Stresszoldó masszázsok Holistic Pulsing, haramasszázs, coaching Hírlevelek Dohányzásról való leszokás

Hírlevél

Ha szeretnél értesülni legfrissebb híreinkről, akciós ajánlatainkról, iratkozz fel hírlevelünkre!