Fogyókúra, stresszkezelés, biorezonancia
Kezdőlap Rólam Termékek Vendégkönyv Kapcsolat Bejelentkezés Esettanulmányok Fotók
Egészségügyi állapotfelmérés

Gerincfájdalom

Napjainkban lassan „népbetegségnek" számít a gerincfájdalom, derékfájás és a hátfájás.

Mi lehet ennek az oka?

A kiváltó okok között több mindenre kell gondolnunk:

- Ülőmunka

A gerincfájdalom és egyéb derékbántalmak kialakulásának egyik legfőbb oka fizikai szinten, hogy nagyon sok ember végez ülőmunkát. Helytelen testtartásban egész nap a számítógép, íróasztal fölé hajolva végzi munkáját, nem figyelve a tartására, a megfelelő ülőpozícióra. A gerincoszlop pedig keményen alá van támasztva, ami a csigolyáknak nagyon rossz.

- Fokozott ágyéki görbület

- Gyenge izomzatú, túlterhelt gerinc

- Kitüremkedett porckorongok

- Hirtelen mozdulat, vagy túlzott megerőltetés hatására idegbecsípődés

- Mozgásszegény életmód

A nyakfájás és vállöv fájdalmainál a következő okokra kell gondolnunk:

- Pszichés túlterheltség

- A nyaki terület túlterhelése

- Helytelen testtartás

- A munkavégzés közbeni helytelen pozíció

- A nyaki gerinc szöveteinek sérülései, kopása, ízületi gyulladása

 

 

A gerincfájdalom oka gyakran a kisízületekben van.

Bizonyára mindenki érzett már olyat, hogy egy rossz mozdulat hatására hirtelen fellépő heves fájdalom kisugárzik a nyaki-, háti-, vagy ágyéki gerinc területén. Ilyenkor a fájdalom a gerinc melletti kisízületekből származik, nem a porckorongból. Az okozza ezt a kellemetlen érzést, hogy a kisízületi belhártya becsípődik az ízület felszínei közé. Ez a terület rendkívül gazdag érzőideg-végződésekben, ezért a gerincfájdalom elég erős lehet.

A legfontosabb ilyenkor, hogy nyugalomba helyezzük a beteget. Elsősegélyként lehet szó jegelésről, fájdalom csillapítókról, és helyileg alkalmazott krémekről.

Gyakran fordulnak hozzám ilyen jellegű panaszokkal. Egy beszélgetés után meg szoktam nézni a gerinc állapotát, görbületeit, a mellette lévő izom tónusát, hogy el van-e csúszva esetleg a keresztcsont vagy egy-egy csigolya, stb. Sokszor tapasztalom, hogy már eltelik kis idő, mire az emberek szakembertől segítséget kérnek az ilyen jellegű panaszokhoz. Sokan próbálkoznak a gerincfájdalom jelentkezésekor eleinte különböző krémekkel, tapaszokkal.

Ez azért lehet veszélyes, mert ha gyenge a hátizomzat és az ízületek, egy hirtelen rossz mozdulat hatására kimozdulhat valamelyik csigolya a helyéről. A fellépő erős fájdalomtól a mellette lévő izom  befeszül, és ebben a rossz pozícióban megtartja a csigolyát, porckorongot, aminek később további következményei lesznek. És egyre mélyebbre megyünk a problémába.

 

 

Miben tudok én segíteni gerincfájdalom és egyéb hasonló jellegű panaszok esetén?

A gerinc állapotának felmérése után az elektro-mágneses akupunktúrás géppel végig kezelem a gerincoszlop mindkét oldalán lévő izomzatot. Ez teljesen kilazítja a befeszült izmokat, fellazítja az izomcsomókat, és mivel alapelve az akupresszúrára épül, így az egész szervezetre hatunk vele. Minden csigolyánk mellett van egy-egy akupunktúrás pont, amely más-más szervekhez kapcsolódik. Sokkal mélyebben dolgozik, mint egy sima masszázs. Kilazítja a mély izmokat is. Megszűnteti a gyulladást, oxigént visz a szervezetbe, és ahogy gyorsul a keringés az adott területeken, elszállítja a salakanyagokat. Nagyon jól relaxál is. Ezután átmasszírozom az egész hát-, nyak-, és vállöv területeit. Sok vendégem már egy kezelés után is úgy érzi, mintha újjá született volna. Megszűnik a gerincfájdalom, lazább, könnyebb lesz a hát, és javul a közérzete is.

Akinél komolyabb a baj, és észlelem, hogy nagyon el van csúszva a keresztcsont vagy egy-egy csigolya, annak javasolni szoktam, hogy keresse fel csontkovács kollégámat, Kormos Krisztiánt is, aki a yumeiho keleti masszázs technikával helyre tudja állítani a test szimmetriájának egyensúlyát. Ennek a két technikának az együttes alkalmazása rendkívül hatékony, hiszen ha az izom nagyon meg van keményedve, akkor nehezebb helyretenni a csontokat is. A yumeiho masszázs orvosolni tudja ezt a problémát.

A gerincfájdalom jelentkezésének azonban lehetnek lelki okai is.

A stressz eleinte nagyon sok esetben a csuklyásizom és a deréktáji izmok feszülését eredményezi. Mivel a túlfeszített izmok vér- és oxigénellátása romlik, így fellép a fájdalom. A személy olyan testhelyzetet igyekszik felvenni, amelyben csökken ez a fájdalomérzet, így kóros, rossz tartás alakul ki. Nyomás alá kerülnek a gerinccsigolyák közül kifutó erek és idegek, ami gerincfájdalom és egyéb súlyos tünetek kialakulását okozza.

Előfordulhat, hogy egy csigolya becsípődését eredményező rossz mozdulat pusztán a rossz hangulat, rossz lelkiállapot következménye.

A betegek 30%-ánál a gerincfájdalom depresszió miatt alakul ki.

Több nemzetközi tudományos vizsgálat kutatási eredményei alapján bizonyított, hogy a depresszió nagymértékben hajlamosít a krónikus gerincfájdalomra. A dolog értelemszerűen visszafelé is hat: a krónikus gerincfájdalom is kialakíthat depressziós tüneteket, azonban nem ugyanaz a kettő, ezért máshogyan is kell kezelni. Az utóbbi változatott reaktív depressziónak nevezzük.

Ha a beszélgetés közben fény derül erre, mindenképp javasolni szoktam a masszázs és csontkovácsolás mellett a Bach virágterápiát, amellyel a lelki okokat, depressziót tudjuk kezelni, és a személyiséget újra harmóniába hozni.

Fontos megértetni a páciensekkel, hogy ha a gerincfájdalom kiváltó okait - a lelki részt - nem kezeljük, akkor véglegesen nem gyógyíthatók meg a gerincpanaszai.

 

 

A különböző kezelések mellett nagyon fontosnak tartom a mozgás rendszerességét. Akinek már krónikus gerincfájdalmai, panaszai vannak, annak ajánlom a rendszeres gerinctornát, jógát. Ezekkel a mozgás formákkal erősíteni és nyújtani tudjuk a gerincet és a hát-has izmokat. Ez a két legfontosabb izomcsoport, amely részt vesz gerincoszlopunk tartásában. Nem beszélve arról, hogy mozgás közben a lelki gondjainkat is könnyedén le tudjuk tenni.


Bejelentkezés

Vendégkönyv

  • "Imádok ilyen leveleket kapni! Ez történik az okos, intelligens emberi szervezettel, mikor megkapja a működéséhez szükséges tápanyagokat, hatóanyagokat. :) "Kedves Timi, szeretnék néhány ... " tovább
  • "A mai nap legjobb hírét most kaptam! :) - 2015. szeptembere Egy kedves Vendégemnek volt múlt héten műtétje, jóindulatú agydaganata van (volt). Az előző műtétnél vett szövettanból úgy ... " tovább
  • "A nőgyógyászati szürés fontossága - 2014. szeptember 14. Szabadságról hazatérve nincs is annál jobb érzés, mint egy kedves Vendégem telefonhívása, aki elújságolta, hogy megkapta a kontroll ... " tovább
  • "MEGÚJULTAM :) Kedves Timi! Csatlakozni szeretnék a sikertörténeteid táborába. :) A múlt év őszén egy elég komoly bölcsességfog műtétet követően, sajnálatos módon az antibiotikum nemcsak ... " tovább
  • "Tósa Tímea Egészségreceptjével akkor találkoztam, amikor egy tyúktojásnyi cisztát diagnosztizáltak a petefészkemben. Az itt kapott biorezonanciás kezelések és egészségügyi tanácsok több ... " tovább
  • "  Megérkezett sok lány után :) a második fiú az Egészségreceptes Babócák között! :) Februárban született, és az Édesanyja szerint, nagyon jó Kisfiú! smile hangulatjel Az Ő történetük ... " tovább
  • "örülök, hogy az oldalra találtam" tovább
  • "Aki már féltette a gyermekét, tudja, hogy az ember mindent megmozgat, mindenhova elmegy, csak segítséget találjon. . . . Ez történt velem is. 6 éves Szonja kislányomon 2010 őszén egyik napról, ... " tovább
  • "Bye - bye HPV vírus! :) Boldogan hívott pénteken az egyik kedves Vendégem, hogy most hívta Dr. Kia, és teljesen negatív a lelete, jó a citológia, és teljesen eltűnt a HPV fertőzése is... " tovább
  • "Egyik kedves Vendégem levelét szeretném megosztani Veletek! - 2015. május 20. Ebből is látszik, hogy minden problémára van megoldás, ha valaki igazán meg szeretne gyógyulni! És minden problémának ... " tovább
  • "Van természetes megoldás az étel intoleranciák okozta problémákra! :) Örülök, hogy segíthettem! :) "Egész testemen csalánkiütések jelentek meg, melyek viszkettek, azonban ezek 2-3 óra ... " tovább
  • "Mikor utoljára írtam 7 hetes terhes voltam. Volt egy fogadott orvosom, és TIMI!!!!!! A terhesség minden pillanatát élveztem és jól is viseltem. Szedtem a Timi által adott természetes vitaminokat, ... " tovább
  • "Egy újabb kis Tündérkével bővült az Egészségrecept Család! :) - 2015. november 30. Ma kaptam ezt a két elbűvölő fotót Annáról, aki a héten már 2 hónapos lesz. Édesanyja hormonális ... " tovább
  • "Pár napja újabb Tündérke született az Egészségrecept Családba, Luna! :) :) - 2015. októbere Szintén sok dolgunk volt az Anyukája szervezetével, hogy mind fizikálisan, mind hormonálisan ... " tovább
  • "Szeretek ilyen üzeneteket kapni, szebbé teszik a napomat! <3 Egy újabb negatív cytológiai eredmény és a HPV is eltűnt! :) "Szia Timi! És szeretném megosztani veled, hogy most jött meg a ... " tovább
  • "Sokszor voltam dokinál, de mindig csak mondtak, hogy ne egyek puffasztókat, és ne stresszeljek. " Ezt a kedves levelet kaptam egy Vendégemtől. Dr. Kia küldte hozzám 1 évvel ezelőtt, különböző ... " tovább
  • "5 éves korom óta sportolok, és 22 évig voltam élsportoló, ami bizony igencsak igénybe vette a szervezetemet, ízületeimet. Pályafutásom elején még magam kellett, hogy megtapasztaljam teljesítőképességem ... " tovább
  • "3 hónap múlva Kontroll, az eredmény P2 és a HPV is eltűnt :) Napi szinten kapok olyan leveleket, üzeneteket, telefonokat a Vendégeimtől, hogy "sokkal jobban érzem magam", "elmúlt ez-az", "tudtam ... " tovább
  • "A következő történetet egy 18 éves lány írta… Az első rész tavaly íródott, a vége már idén. Erikával 2 éve kezdtük a kezeléseket, fiatal korához képest, elég komoly sokízületi ... " tovább
  • "3 hónap alatt elértük, hogy P3-ról P2 lett a citológiai eredmény :) Ma este hívott egy Vendégem, Dr. Kia Páciense, most hívta a Doktor úr, és negatív lett a kontroll citológiai eredménye... " tovább
  • "Amikor már csak az injekció segít…… Timi rendelésén először 2011 februárjában jártam. Szkeptikus ember vagyok, szeretem látni az elmondott-leírt dolgok bizonyítottját. Már akkor gyanús ... " tovább
  • "Biorezonancia hatékonysága Saját történetemben a gyógyulást keresve, egy internetes lapon találtam rá a Biorezonancia kezelések leírására. A fizikai és lelki állapotom mélypontra került ... " tovább
  • "Jajj de jó ilyen üzenettel indítani az új évet! :) - 2015. január 2. Ezt ma reggel kaptam egy kedves Vendégemtől, akit pár hónapja műtöttek súlyos nőgyógyászati problémával, rosszindulatú ... " tovább
  • "  "Sokkal kiegyensúlyozottabbnak és szerethetőbbnek érzem magam. Sokkal könnyebb állom a sarat. " Ezt a kedves levelet ma kaptam egy kedves Vendégemtől, aki szerette volna velem és Veletek ... " tovább
  • "Korábban meséltem már Nektek Alíz történetét, hogy - hogy sikerült idáig eljutnunk, hogy sikerült a Pocaklakó! :) Most viszont már biztos, hogy kislány lesz, nem szégyenlősködött tovább, ... " tovább
  • "Ma Babás napom volt, ami a jó híreket illeti. . . :) - 2014. november 26. Egyik Vendégemtől - aki most a héten volt lombik programon - kaptam egy üzenetet, hogy 1-jén tudjuk meg, hogy sikeres volt-e ... " tovább
  • "Tímeával több hónapja óta dolgozunk együtt. A célom az volt, hogy elhagyjam a magas vérnyomásra (a gyógyszer előtt 160/110) több, mint 10 éve szedett gyógyszeremet, amivel 140/90 körül ... " tovább
  • "P5-ös citológiai eredmény. . . - 2014. augusztus 25. Szeretném megosztani Veletek egy csodálatos Lány/Nő levelét, amit a napokban kaptam. Márciusban keresett meg, hogy interneten böngészve megtalálta ... " tovább
  • "Egy kedves Apuka levelét megosztom Veletek. Kisfia 13 éves, és erős ízületi fájdalom, és gyulladás miatt keresett meg 4 hónappal ezelőtt. Hamar megtaláltam a probléma okait, és Ákos mindent ... " tovább
  • "Ahol a főszereplő a NŐ, testi lelki fejlődése, gyógyulása :) Szeretnénk Veletek megosztani egy élménybeszámolót, amit kedves Vendégünk osztott meg Velünk. Leírta, milyen hatással van ... " tovább
  • "Timit régóta ismerem és mindig csodálattal néztem, ahogy segít az embereknek. Bevallom, hogy nem hittem a természetes gyógymódban, ha bármi bajom volt, akkor én mindig az orvosokhoz fordultam... " tovább
  • "Egy újabb Egészségreceptes Babóca! - 2015. október Zsuzsával elég sokáig dolgoztunk együtt, hogy sikerülhessen a Baba, de megérte a kitartó diéta, kezelések, a különböző kúrák, hiszen ... " tovább
  • "Amiért érdemes! :) - 2015. június 19. Tegnap jött hozzám egy Vendégem Édesanyja kezelésre. Mielőtt neki fogtunk volna, elkezdte mesélni, hogy voltak hétvégén a lányánál ebédelni, és ... " tovább
  • "Sokizületi gyulladás - 2014. október 15. Egy kedves lány üzenetét szeretném ma megosztani Veletek, mert példa értékű, hogy milyen változáson megy keresztül, amióta én megismertem. Erika ... " tovább
  • "A kitartás eredménye! :) - 2015. június 8. Tegnap ünnepeltük Barátnőm kislányának a 2. Születésnapját! Imádni való kis csajszi már most. Egyfolytában mosolyog, mindenkivel kedves, igazi ... " tovább
  • "Sokizületi gyulladás - 2014. november 13. Pár hónappal ezelőtt hívott föl egy vidám, kedves Úr, aki mondta, hogy fiatal kora ellenére sokízületi gyulladást állapítottak meg nála az orvosok... " tovább
  • "Annyira szeretem a "munkám". Csodálatos érzés ilyen üzeneteket kapni! :) Jön egy újabb Egészségrecept Babóca közénk! :) Orsi pár hónapja keresett fel, hogy segítsek nekik a Baba-programban, ... " tovább
  • "P3-as citológia, HPV fertőzéssel - 2012. december 11. Ezt az üzenetet ma kaptam egy nagyon kedves Vendégemtől, nagyon örültem neki, bevallom el is érzékenyültem. . . :) Óriási öröm segíteni ... " tovább
  • "  Kontroll citológia eredménye, teljesen negatív P1 lett :) Tegnap délelőtt boldogan hívott az egyik kedves Vendégem, hogy most jött ki Dr. Kia rendelőjéből, meglett a kontroll citológia ... " tovább
  • "Bejegyzésem folytatásaként megosztom Veletek, hogy hogy reagált Ági orvosa a javult eredményre. . . - 2015. október Pénteken elkeseredve, szinte sírva hívott fel Ági, hogy most jött ki a rendelőből, ... " tovább
  • "Az élet csodája :) <3 Pocak :) Ezt a kedves levelet ma kaptam. Imádom az ilyen üzeneteket, képeket! Az élet csodája! <3 ;) Alíz ösztrogén dominanciás tünetekkel jött hozzám, elkezdtük ... " tovább
  • "Egy újabb sikertörténetet szeretnék Veletek megosztani! *. * - 2014. január 27. Méh polip és petefészek ciszta. . . volt - nincs! Endometriózis csökkent. . . Nagyszerű Lívi, csak így tovább! :) ... " tovább
  • "Autoimmun sokizületi gyulladás. . . - 2014. szeptember 20. Ezt az üzenetet tegnap este kaptam, egy kedves Vendégemtől: "Szia Timi! Képzeld, most vettem át a véreredményemet, és a gyulladás ... " tovább
  • "Hip-hip hurrááá! Jön egy újabb Baby!!! :))) - 2013. március 22. Tegnap kaptam ezt a levelet egy kedves vendégemtől, akik már több éve szerettek volna babát, de nem sikerült. Egy kis biorezonanciás ... " tovább
  • "Nagyon szeretek ilyen üzeneteket kapni! :) "Sziasztok! :) Csak egy jó hírt szeretnék megosztani veletek. Voltam Dr. Kianál az első citológiámon a műtétem után . . . negatív lett. :) Eltűnt ... " tovább
  • "Indulhat a baba-program! :) - 2013. szeptember 30. A mai nap legjobb híre egy kedves Vendégemtől, akinek rossz volt a nőgyógyászati rákszűrés eredménye, és HPV gyanús volt. . . a biorezonanciás ... " tovább
  • "Harmónikus családi életet élek két fiammal és férjemmel. Egy szép tavaszi napon azonban úgy éreztem, változtatnom kell életvitelemen, mert a sok munka és zaklatott élet negatívan befolyásolta ... " tovább
  • "A tegnapi nap egyik sikerélménye - 2015. június 4. " Szia Timi! Ma voltam a doktor úrnál, nagyon kereste a méhpolipomat, de nem találta. . . ! Mondta, hogy így nem kell a műtét, ügyesek vagyunk, ... " tovább
  • "Egy éve írtam utoljára Timi Vendégkönyvébe, ahol megírtam az én kálváriám kezdetét és hogyan vettem fel Timivel a kapcsolatot. Most egy év elteltével csak jó pozitív és jó dolgokat ... " tovább
  • "Annyira imádom a „munkámat”! - 2013. november 16. Fantasztikus érzés segíteni az embereknek! Nap, mint nap érnek olyan élmények, kapok olyan köszönő leveleket, amiket mindig megfogadok, ... " tovább
  • "Nem lehet szavakkal kifejezni ezt az érzést, amikor kapok egy ilyen első ultrahang képet! *. * - 2015. május 21. Nagyon Boldog vagyok! :) Közel egy éves "próbálkozás" után jött el hozzám ... " tovább
  • "Már most imádom 2015-öt! *. * 2015. január 3. Ezt az üzenetet ma kaptam egy kedves Vendégemtől, akivel csak 1 hónapot tudtunk kb. együtt dolgozni, de ez is nagyon eredményes lett úgy látom... " tovább
  • "Van. . . . . . . Megoldás Hormonegyensúly problémára is:) Az én történetem több mint két éve kezdődött, mikor egy hűvös októberi délutáni besétáltam Timihez. Addigra már rég tudtam, hogy ... " tovább
  • "Honnan ered a Biorezonancia, kinek ajánlott, hogyan hat, mi történik a testben? - 2015. október 22. Aki lemaradt tegnap az adásról, és szeretné meghallgatni, ezen a linken eléritek. Csodás ... " tovább
  • "Van egy újabb kis Angyalkám! :) - 2015. január 22. Nagyon-nagyon örülök, és sok boldogságot, jó egészséget mindkettőtöknek Zsuzsi! *. * "Szia Timi! Rég jártam nálad és főleg azért, ... " tovább
  • "Egy fiatal lány keresett fel két hónapja, autoimmun sokízületi gyulladással. . . - 2015. október Megcsináltuk az állapotfelmérést, jelezte a gép is az ízületi gyulladást, de jelzett mellette ... " tovább
  • "Természetes gyógymódok híve vagyok szerencsésen a nőgyógyászom is, az Ő ajánlásával kerültem kapcsolatba Timivel 2012. év májusában. Párommal féléve próbálkoztunk babával, amikor ... " tovább

Egyéb szolgáltatások

Egészségügyi állapotfelmérés Táplálkozási-életmód tanácsadó Mágneses-elektro akupunktúra Méregtelenítés, stresszkezelés Fogyókúra program Egyéni edzésterv készítés Nőgyógyászati problémák Gerincfájdalom Stresszoldó masszázsok Holistic Pulsing, haramasszázs, coaching Hírlevelek

Hírlevél

Ha szeretnél értesülni legfrissebb híreinkről, akciós ajánlatainkról, iratkozz fel hírlevelünkre!